Im Winter kann es schon mal schwieriger sei, sich für Fitness und Sport zu motivieren. Meist ist es dunkel, wenn man mit der Arbeit und Uni anfängt und wieder dunkel, wen…
Fast jeder kennt die alltäglichen Sportarten wie das Joggen oder das Trainieren im Fitnessstudio. Diese Sportarten machen Spaß und sind eine klasse Abwechslung im Alltag,…
Wenn es um Fitness geht, ist die Regelmäßigkeit des Trainings entscheidend. Aber nicht immer stimmt die Motivation. Gerade, wenn man alleine ins Fitnessstudio geht, kann …
Ab dem 08.06. wird mit Berlin auch das letzte Bundesland den Zutritt zu Fitnessstudios wieder freigeben. Die lange Sommer-Trainingspause ist vorbei und trotz warmer Tempe…
Auch wenn langsam einige Läden wieder öffnen, sind Sportvereine und Fitnessstudios noch immer weitgehend geschlossen. Trotzdem will man auf seine Bewegung nicht verzichte…
Wer ein effektives Workout in den eigenen vier Wänden machen möchte, der bemerkt schnell, das für den Muskelaufbau Sportgeräte fast unverzichtbar sind. Natürlich gibt es …
In Zeiten wie heute, in denen es einem kaum noch möglich ist, nach Draußen zu gehen, geschweige denn ins Fitnessstudio, muss man erfinderisch werden. Denn ist man einmal …
Das Fußball-Geschäft ist seit Jahren bereits ein sehr hoch dotiertes. Milliarden an Euro werden in jedem Jahr für neue Spieler, Sponsoren-Verträge und Fernsehgelder (wie …
2018 hieß es in Hamburg ZaDonk! In der Hansestadt fand nämlich die Rollstuhlbasketball Weltmeisterschaft statt. Mehr als 300 Athleten aus der ganzen Welt sorgten in der e…
Schon immer ist Sport ein bedeutender Teil der menschlichen Kultur gewesen. Schon die Olympischen Spiele brachten viele Menschen zusammen und ließen sie für die gleiche S…